鶏胸肉と豆苗の煮物

今日の夕食


鶏胸肉と豆苗の煮物。


卵のホイコーロー風、加賀揚げ。味噌汁は豆腐とねぎでした。

銀だらのカマの煮付け

今日の夕食


スパムのゴーヤチャンプルー。


銀だらのカマの煮付け、枝豆。味噌汁は、なすと万能ねぎでした。


今日のビール。キリン秋味。

旅がらす

今日のおやつ


先日群馬で買ってきた旅がらす。

冷やし中華

今日の昼食


冷やし中華。デザートはゴルビー。