ゴーヤチャンプルー

今日の夕食


ゴーヤチャンプルー、枝豆。


かつおのたたき。味噌汁は、なすと万能ねぎでした。


今日のビール。いただきものの岡山クラフトビール独歩。ホワイトエール。

冷やしたぬきそば

今日の昼食


冷やしたぬきそば。デザートはキウイ。