とうもろこしご飯

今日の夕食


にしんの塩焼き。


ブロッコリーのおかかマヨ和え、蒸し帆立とにんにくの芽の炒め。


とうもろこしご飯。味噌汁はなすとねぎでした。


今日のワイン。スペインの白。

出前一丁

今日の昼食


賞味期限切れの備蓄品、出前一丁。デザートはメロン。