鶏手羽元とじゃがいも、マッシュルームのオイル蒸し

今日の夕食

鶏手羽元とじゃがいも、マッシュルームのオイル蒸し。

野菜揚げ、枝豆。味噌汁は青梗菜とねぎでした。

中華おこげ

今日の夕食

中華おこげ第一弾（青梗菜とシーフードミックス）。

鶏肉とオクラの煮物、カボッコリーとツナのサラダ。

おこげ第二弾（トロニシン）。味噌汁はもやしとねぎでした。

今日のビール。よなよなのクラフトザウルス・ブラックIPA。

 

 

豆乳きなこ餅

今日のおやつ

豆乳きなこ餅。

平打ち縮れ麺

今日の昼食

平打ち縮れ麺。ちゃぽん風に。デザートはカリフォルニアみかん。