中華おこげ

今日の夕食

中華おこげ第一弾（青梗菜とシーフードミックス）。

鶏肉とオクラの煮物、カボッコリーとツナのサラダ。

おこげ第二弾（トロニシン）。味噌汁はもやしとねぎでした。

今日のビール。よなよなのクラフトザウルス・ブラックIPA。