メヒカリの唐揚げ

今日の夕食


メヒカリの唐揚げ、枝豆。


挽肉のレタス包み。


しょうがしじみ。


金麦の糖質７５％オフ。

冷やしたぬきそば

今日の昼食


冷やしたねきそば。デザートはさくらんぼ。

焼き肉

今日の夕食


焼き肉。


今日のワイン。スペインの赤。


デザートは、ハーゲンダッツのクリスピーサンド、キャラメルクラシック。

四ッ谷：きらく亭

今日の昼食

仕事終わりの昼食です。


私のカルビうどん。


同居人のビピンバ丼。

東京都新宿区新宿区四谷1-3 三陽ビル　１Ｆ

サッポロ味噌ラーメン

今日の夕食

仕事が終わらん・・・


というわけでこんな夕食に。

一休に入れず

今日の夕食

今日は１９日。一休割引きデーなので入ろうと思ったら満席。
仕方なく・・・
お気に入りの居酒屋さんへ。


自家製台湾風サラミ（食べ方は北京ダック風）、かつおの刺身。


麻婆ナス。

お酒は生ビールと赤ワイン。レバノンのも飲みました。

牛肉とレタスのオイスターソース炒め

今日の夕食

やっと早く帰れた・・・
って、ノー残業デーなんですけど。


牛肉とレタスのオイスターソース炒め。


枝豆、長芋の煮物。味噌汁は、ナスとねぎでした。


今日のワイン。チリの赤。

ナスとコーンのバター炒め

今日の夕食

今日は早く帰ろうと思ったのに・・・


鮭の香草焼き。


ナスとコーンのバター炒め、さやえんどうの煮浸し。味噌汁は、豆腐とキャベツと人参とねぎでした。

豚バラ肉と玉ねぎのポン酢炒め

今日の夕食

ＣＭで見て作ってみようかと・・・


豚バラ肉と玉ねぎのポン酢炒め。


小松菜のじゃこ炒め、さつまあげの煮付け。味噌汁は、豆腐とねぎでした。

にしんの塩焼き

今日の夕食


にしんの塩焼き。


人参しりしり、枝豆。味噌汁は大根とあげとねぎでした。


今日のデザート。ハーゲンダッツのクリスピーサンド、抹茶ショコラ。