鶏手羽元のポン酢煮

今日の夕食

鶏手羽元のポン酢煮。

ほうれん草のなめ茸あえ、タラモサラダ。味噌汁はナスとねぎでした。

かぶとあげの煮物

今日の夕食

ほっけ。

かぶとあげの煮物、茄子とピーマンの味噌炒め。味噌汁は大根の葉ときゃべつと万能ねぎでした。

今日のワイン。イタリアの白。

豚肉とアブラナのピリ辛炒め

今日の夕食

豚肉とアブラナのピリ辛炒め。

ひじきと大豆の煮物、大根のなめ茸あえ。味噌汁は豆腐と万能ねぎでした。

ぶりの照り焼き

今日の夕食

ぶりの照り焼き。

きゃべつと厚揚げの梅味噌炒め、きゅうりとわかめの酢の物。味噌汁は豆腐とねぎでした。

豚しゃぶ鍋

今日の夕食

野菜たくさんの豚しゃぶ鍋。

冷やし中華（ごまだれ）

今日の昼食

本年初の冷やし中華はごまだれ。

デザートは、オーストラリアのぶどう。

博多餃子

今日の夕食

博多餃子。

ミミガー・きゅうり・わかめのあえもの、オイルサーディン。

今日のワイン。スペインの赤。

とろろそば

今日の昼食

とろろそば。デザートは清美オレンジ。

チーズシチュー

今日の夕食

チーズシチュー、コールスロー、ロールパン。

長いもの醤油焼き

今日の夕食

いわしのみりん干し。

長いもの醤油焼き、ほうれん草と人参のごま酢あえ。味噌汁は新玉ねぎでした。