キミは松井か、イチローか.

こんにちは。
今、ベストセラーになっています、
キミは松井か、イチローか。をもう読みました？
廣戸聡一さんという整体師の方が書かれたものなのですが、
驚きました。目から鱗がおちるとはこのことかと思った。
それによると人のスタンス（立ち姿勢）には４つタイプがある。
そして運動軸や体重軸がそのタイプによって異なるため、自分に適した運動フォームが
それぞれあるという。私は松井秀樹タイプのかかとの外側に重心があるようです。
思えば、運動に関する書では、学生時代アメリカバレーのカーチキライの書で、
アンダーレシーブに関して腕を直線ではなく、Jの形にするのが良いとあった時の
衝撃を思いだしました。
40才を過ぎて、膝が痛いという方、飲み薬のコンドロイチンはとても良く効きますが、
普段、当たり前と思っていた体の動かし方について、見直してみてはいかがでしょう？
さあ、リブート、リブート!



カリメロヘアでした。

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