ウォーキングのすすめ

先日、友人に誘われて都内ウォークに参加してきました。
“都内ウォーク”と聞いてお散歩みたいなものを想像し、気軽にオッケーしてしまいましたが、詳細を聞くと三軒茶屋から浅草までほぼノンストップで歩くという結構ハードなもの。

疲れたら途中でリタイアすればいいかなと思いつつ参加しましたが、お天気も良く、桜も満開で、非常に爽快なウォーキングでした。約２０キロ・５時間半の距離は、しゃべりながら歩いていると結構あっという間。これからは徒歩１～２時間の距離なら余裕で歩けそうです。

ウォーキングはいつでも手軽にできるのでお勧めですよ。
今度は会社から家まで歩いて帰ってみようかなと思っているrikuでした。

写真は神田明神の桜です

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