こんなはずでは・・・

先日、スポーツジムにはまっている友人に誘われて
大手町にあるコナミのジムに行ってきました。
オフィス街のビルにあり、「地上120ｍからの爽快な展望」
「エグゼクティブのためのハイグレードな施設環境」がウリ！
というだけあって、館内はなかなかいいかんじ。

ジム初心者、リズム感なしの私が参加したプログラムは
手始めに「ボールエクササイズ」で大きなゴムマリと戯れ
次に「ボディパンプ」で一番軽くて小さなダンベルを上げ下げし
最後に「ボディヒーリング」で太極拳もどきの不思議体操。

普段、多少運動しているから大丈夫！な～んて甘かった！
ハツラツインストラクターの動きに合わせるのも必死で
あたふたしどおし。年配の会員さんのほうが余程ラクラクと
体を動かしておいででした。。。。

結局、「夜景にきらめくビル群を眺めるリラクシングプール」
で泳ぐ余力もなく、「超音波気泡風呂」に浸かって終了。
その後、筋肉痛が続いたのは言うまでもありません。

ニャオ

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