わんこ飯と人間飯

わんこ飯

鮭、にんじん、小松菜、さつまいも、白米。

人間飯

カレー、しらたきのサラダ

しらたきは茹でて
きゅうり、ちくわ、みょうがで醤油ドレッシング。
お吹A醤油、オリーブオイル。

安くて簡単( ´∀｀)

サラダのレパートリーを増やしたい。
他にもいろいろな野菜を使ってみたいな。
デパ地下のサラダって
どれも美味しそうだし、種類も多いしいろいろな野菜を使ってて(*´∇｀*)ｲｲﾅ

お勉強のため
デパ地下行ってこようかしら(*￣∇￣*)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ

発売です

本日Newシングル発売＼(^-^)／



車で早速(*^^*)
聴きながら～

アルフィー

いいねぇ～(／▽＼)♪

カンレキーズ

いいねぇ～( ´∀｀)

どのジャケットも

いいねぇ～＼(^-^)／


今朝
アルフィー&カンレキーズの対談という(笑)
夢の共演(*´∀`)♪

気がつくと

今朝方ちょっと肌寒かったわ…４時…(-""-;)
暑かったりこうして肌寒かったりで、わんこの体調が～(´Д｀)
まるちゃんも調子悪そうな感じ
チョイ元気無いなぁ。

４時からパタパタしてるけど、いつもと違う感じなのよね。


今日は曇り予報。
暑いと疲れるから、ちょっと曇りならいいな。

昨日午前中に不燃ごみ集合～
小さいけれど集まると(´ﾛ｀ﾉ)ﾉｱﾙﾖﾈｰ
せっせと運ぶか…。


気がつくと
ねこ背

肩こりの原因の１つだわ。
いろいろ一段落したら
マッサージ行ってこよう。