わんこ飯と人間飯

わんこ飯

ささみ、白菜、すりおろしたかぶ、かぼちゃ、雑穀米。

人間飯

湯どうふ、手作りふりかけ

まだ食欲がなく簡単に湯どうふ。
半分も食べられなかったけど
まぁ無理は良くないので、食べられる分だけ。


先生に
お布団や枕の事
体に合った物に変えてみたら？と。
寝ているときの姿勢も関係あるとの事で…(ｰдｰ)

(Ｕ＾ω＾)ﾏﾙと寝てると
グイグイと端っこに落っこちて寝てるσ(・_・)
お散歩時の抱っこバックとか
肩こり原因心当たりありだからね。
だからと言って、別々に寝るとか抱っこしないとか
そるは出来ないから
出来る人間がやれば良いわけで

改善策として
布団を購入した。
大きめサイズで(^^)
枕は、なかなか合うものが見つからないから、バスタオルを数枚重ねて合う高さにすると良いとか。

ラジオ体操と背筋を鍛えるを続けていく。



それとこの先の
もしもを考えて

入院バックの用意と
(Ｕ＾ω＾)ﾎﾟﾛ(Ｕ＾ω＾)ﾏﾙの事を書いたメモと
もしものもしもの事も考えて
後の人が困らないように
ノートを見せておく。

頭痛ダルダルがまだ抜けきらない
寝て起きるのがちょっと恐いなと思いながら
睡魔がやって来る…。

病院

昨夜の軽いめまいから

今朝は
朝方頭痛で目が覚め
吐き気とめまいまで

これはおかしい
と、オヤジさんに病院へ予約を入れてもらい連れて行ってもらった。

診察と
MRI検査をして

結果は
肩こりやら筋肉からくる体調不良による吐き気やめまいで、頭痛も頭の筋肉によるもの。

簡単に言えば
コリです。
それが蓄積されてひどくなり、吐き気やめまいも起こるということで

頭の中がグチャグチャとかじゃなくて良かったわ(^^)

もしもを考えながら
(Ｕ＾ω＾)ﾎﾟﾛ(Ｕ＾ω＾)ﾏﾙを預けて…
お金の用意とか
入院バックとか考えたわ。

ばばぁのコリもここまで来たか( ；∀；)

特に寝ているときの姿勢を直すこと
コリをほぐすこと

改善しないともっとひどくなると言われました。


今日は頭痛疲れでなにもしたくない
ゴロゴロしながら
いろいろ考えよう。