晩飯と太極拳と楽しみ

太極拳に入会したσ(・_・)ﾜﾀｼ

…(*_*)
疲れた～。
ゆっくりな動きでも全身を使うから、結構な筋肉痛で
帰ってきたら寝てしまった(笑)
でも
心地よい疲れで
全身を使ったぁ～(≧▽≦)と感じる。


同じようなコーネンキに悩んでいる方も居たりで
良い感じになったのよ(’-’*)♪とお話を聞き、効果はあるようなので続けたいですね。

…みなさん
数年通っていらっしゃるようで( ; ゜Д゜)
続けているから体調もいいとか

それに
結構難しいので、３ヶ月じゃ覚えられないわね。
音とか無いから難しい。


σ(・_・)ﾜﾀｼは見た目とは違って
かなりの人見知り系だけど、ちょっとの休憩時間にお話をするぐらいなので気持ち的には楽です。

今日は車で行ったけど、やっぱり通ってる感がないから電車がいいな。

クタクタだけど
晩飯


唐揚げ、小松菜と苧ﾖの出汁煮、サラダ、きゅうりの塩漬け。
汗カキカキなので、きゅうりの塩漬けを冷やして(^^)
ちょっと塩分も取らないとね。
鶏肉は漬けて冷凍しておいたもの。
来週は作りおきとかしておこうと思ったわ。


もうすぐですねぇ～。
楽しみなのです。



気楽に見れるようになったからね。
息子の母校はどうなんだろう…。

３年生にとっては最後の夏だから
どちらも頑張れと(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ
テレビの前でどちらも応援するお気楽観戦。

どうですか～暑すぎ

暑い暑い暑い暑い暑い…
今朝は暑くて目が覚めた。
クラクラするわ～。

早朝
ワン散歩にした我が家。

しかし
この早さでも暑いとは
一体何時ならいいのだ？




４時半起床で
散歩に行ったけど、もわ～っと暑くて
(Ｕ＾ω＾)ャ?Ｕ＾ω＾)ﾏﾙも

(;´Д`)ﾊｧﾊｧあぢーあぢーよ。

それでも日陰道探して散歩したけど、もわ～っと暑いのは日陰とか関係なくて
σ(・_・)ﾜﾀｼは頭痛っぽくなって

( ´Д｀)もう暑いのはお断りしたいわ。



暑いけど
断捨離をやる気(^o^)／なので
台所を一気にやってしまおう。