シニアだからね

(Ｕ＾ω＾)ャ?Ｕ＾ω＾)ﾏﾙ

二人はシニアで
12才。

いろいろと
まぁ
出るわけで

病院でも
「もうそういう年令だからね」と言われる。

薬を処方され
飲み続ける。
食事療法で、決められたもの以外はあまり食べさせない。

二人を見ていると
いつまでも
このままなような感じで
かわいいから
老いていくとかないような気にもなったりで

そんなσ(・_・)ﾜﾀｼも老いてきてるから
シニアチームの暮らし方


無理はしない


これは自分にも言い聞かせることで
焦って考えたり
深く考えすぎたり

やめよう。

ゆっくりな時間を過ごして
割りと
なぁなぁ的な
ま、いいか…とか
ユルい暮らしを(Ｕ＾ω＾)ャ?Ｕ＾ω＾)ﾏﾙと。


生活とか暮らし方とかを見つめ直すと
自然と
断捨離が始まるのよね。

こんなに要らないだろうと
・⌒ ヾ(*´ー｀)

なるべく物は置かないようにして
(Ｕ＾ω＾)ャ?Ｕ＾ω＾)ﾏﾙが歩きやすいようにしたり
基準はワンかな(笑)

ワンが快適に楽しく暮らせるようにしないとね(o^／o)

…(´ﾟдﾟ｀)え？

曇り予報で30℃になる関東。



で…
お天気急変でゴロゴロ？

この辺りも含まれてる？(´ﾟдﾟ｀)


気を付けて空を見ておかないと。

涼しかったのが
今日からまた夏日で
明日からは気温も上がって
ワンにはエアコンだけど、σ(・_・)ﾜﾀｼには冷え対策。

冷えるとダルダルになっちゃうから
ちょっと覚えた太極拳をして
足湯。

自分のために
めんどくさがらずにやらないとね。