晩飯

今日は地味に暑かった。

台風が去って
気温はまた猛暑という
明日からまた上がるみたい。

…(￣▽￣;)もういいよ…。




手羽と卵のさっぱり煮、サラスパ、納豆とオクラ

早くも
右腕が筋肉痛で(笑)

昨日の拳ブンブンが( ´∀｀)
幸せな筋肉痛ですけどね。

鼻歌なんてもんじゃない
しっかり
フルで歌ったりしちゃうというね。

台所は暑かったけど
歌いながらという秘密兵器で

いつもなら
p(｀ε´q)ﾌﾞｰﾌﾞｰなんだけど
ヽ(^。^)ノﾗﾝﾗﾝってな。

手羽と卵は
昔よく作ったような…。
茹でたり煮たりなんて熱い料理

アルフィーの歌がなかったら

やらんわ(笑)

心地よいです

なかなか眠れなかった(^^)


楽しかったからねぇ～(笑)

寝不足だけど
体が重いけど(笑)

心地よいです(*´ω｀*)

ライブに参加した～って感じが
心地よい。

娘との参加も何年ぶり？と
確か小学生のころで、アル友さんと三人で参加したのよね。
久しぶりのライブ参加でも
さすが！赤ちゃんの頃からアルフィーを聴いていたので
懐かしい曲にも(^o^)／
一緒に拳をブンブン

いつか息子とも参加したいな。

もちろん息子もよく聴いていたので(笑)(^^)b

アル友さんとも武道館以来で(^^)
で、昨日武道館参加の約束を(’-’*)♪
楽しみが一つ増えた。

まだまだ余韻に浸りながら
鼻歌でも(笑)

家事をがんばろっ！


今日は曇りでも気温が32℃で
また暑い日が続くらしい。

台風は
まだ日本をウロウロしているみたい。
シュッと去ってくれるといいのに…。