晩飯と暑さ

今日も暑かった(。>д<)

太極拳の教室まで行くのに
汗だくで、着替えを持っていけば良かったわ。

室内はエアコンで涼しいけど
ほんのり汗が出る。
通うのに電車に乗って…歩いて…(´ﾟдﾟ｀)暑い時期に入会してしまったな…(笑)
でも、電車に乗ることが好きだから(*｀艸´)
歩いて汗かいてはσ(・_・)ﾜﾀｼには良いことかな。
水筒の中には白湯。

体の中から温まったから
冷たいもので冷やすより
白湯をゆっくり飲んで、ほんのり汗かいて…

今日
ちょっとお話を聞いたら
体調良くなったということで
σ(・_・)ﾜﾀｼの汗だらコーネンキにも
いつか
ちょっと
良くなる？

ユルい動きで筋肉痛。

そんな日の晩飯は
また
お気楽一人飯

そうね
ほぼお気楽一人飯ばかり

昨日漬け込んでおいた鶏肉で、照り焼きチキン
サラダ、納豆

サラダは買ってきて
チキンだけ焼いて簡単飯。

…雷雨？

今日も気温が上がり晴れ予報だけど

…雷雨？



どうやら
今日も急変があるらしく
落雷予報で、この辺りも含まれてた…というより
ゴロゴロさんエリアです。

雨の降り方も
ゴロゴロさんの音も
結構浮ｭなったよね。

シニアに優しい音で鳴ってください…_(._.)_

少しお耳が遠い二人
それでも
ドッカーンみたいな
ドドドドーとか
人間も浮｢から(>_<)
コロコロ～程度希望だね。

台風も凄そうだし
これも災害にならないくらいで過ぎ去ってほしいですね。