レモン果汁はビタミンＣとクエン酸!(^^)!

明るい太陽の光が優しく届く♪
ときどきちび畑に植えてある(*^^)v風車がゆっくり回っている。
今朝もレモン水を飲んだ私。
白湯にレモンを絞った果汁を入れるだけ。

最近、食前のレモン水作戦をやっている。
効率を大切に考えて閃いた！！

「そうだ！毎回レモンを絞るのでなく冷凍出来ないかしら？」

行ってきました身近な１００キン♪
お店の方に聞いて「み～っけ♪」
説明書きを読んだけれど・・・酸に対してはどうなのか書いていない(=_=)

またまたお店の方に質問してみた。
同じ文面を読んでいるから、彼女も「わからないですね」という。
当たり前の答えだよね・・・うふふ♪

「品質について訊いてもらえませんか？」
時間がかかったけれど、
「電話が混んでいて繋がらないので、こちらの電話番号ですが・・・」
もちろん自分で聞いてみるのが一番なので、その電話番号をもらってきた!(^^)!

次の日に電話をしたら「現在使われてません」
？？？？？？
お店に電話をしたら、電話番号が違っていたとのこと。
（しょうがないよね、おっちょこちょいの人はいるからね）

新しい電話番号にかけたら・・・メールで問合せ下さい！！！のテープが流れた。
いちいちメールで聞くのは、嫌なので、
再度お店に電話して、本部の方から我が家に電話をくれることにしてもらった。

真面目そうな声の方から電話がかかってきた。
「たぶん大丈夫だとは思うのですが・・・はっきりとは言えないので・・・」
だよね～ぇ。　はっきりしているなら表示するはずだものね（私の心の声）

「酸に対しての検証はしていないのですよね？」
「そうです」ときっぱり！
わかっているようなことでも、言葉で確認したい‥単純思考！

レモン水が巷で話題になっている話などをして電話を切った。
彼も飲んでいるかどうかは、きかなかったけれどね　うふふ♪
ハッキリすれば未練なし！　返品して来た（そういう約束だったから）

やっぱり、何かいいアイディアが浮かぶまで、
地道に　朝レモンカットして、せっせとレモン水作ろっと♪


レモン水
◎クエン酸効果
◎満腹中枢を刺激してダイエット効果・・食前に飲む
胃の働きをサポートしてくれる

◎アディポネクチンを活性化、分泌を促進する
糖尿やメタボのリスク減少
動脈硬化や高血圧の予防・・・血管修復・血管の老化を防ぐ
長寿ホルモン
（大豆製品や有酸素運動も分泌促進する）

◎腸活によい

レモンを半分に切って汁を絞り水に入れて、食前に一日一杯飲む

手軽に始められるレモン水の効果は大きい!(^^)!　と思いたいヽ(^o^)丿
食前にレモン水を飲むのは習慣化できる感じ・・たぶん♪

もちろん、バランスの良い食事　適度な運動も忘れない♪

参照
【ベストセラー】「医者や製薬会社が廃業！？広まったらヤバすぎる魔法の粉の真実」
を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】本要約チャンネル

２２：１８
https://youtu.be/76jUAAS-TAw?si=RFmIlGsh5E8if6Tf&t=1307


今日も天気で朝からイソイソ動いている。
「今日のおやつはナ～～～に？」
今ブログ書いているから、ちょっと待て待て待ってね～。
「イチゴですよ～」
あ！！　子供じゃないですよ、おやつを楽しみにしているのは!(^^)!


では今日も笑顔ハートで爽やかに過ごしましょうね


綺麗な晴れの　3月14日　木曜日