(木)クラス

■18:15～キッズ格闘技



グラップリングの基本練習から打撃でした。

■19:30～初心者クラス



１人無料体験→入会！

2人見学で入会してくれそうな、真っ直ぐでいい男でした。

またまた、グラップリングの基本練習→サンドバッグ→ミット→目慣らしでした。

女子のパワーはすごい！盛り上がりました。



ゼロスポ整骨院青山の新田さんと副院長の岩田さんが来てくれて、ジム生たちの気になる部分や身体のケアのことで相談にのってもらいました。

来週(火)はピロクテテス新潟でも行います。

身体のことで不安でしたら、何でも聞いてください。よろしくお願いします<(_ _)>