21:15スタート
ミットやったり、グラップリングやったり、サンドバックやったり、自由の練習でした。
18:15～キッズ格闘技
マット運動→ミット打ち
19:30～初心者クラス
初めに補強各種！身体を温めてから、ミット打ち→サンドバッグ→サーキットでした。
明日は19:30～キックボクシング
21:15～22:45フリーマットです！自由練習ということです！
18:15～キッズ格闘技
マット運動→ミット打ち
19:30～初心者クラス
初めに補強各種！身体を温めてから、ミット打ち→サンドバッグ→サーキットでした。
明日は19:30～キックボクシング
21:15～22:45フリーマットです！自由練習ということです！
プロフィール
-
- 自己紹介
- ピロクテテス新潟の関屋ジム キッズ格闘技、ダイエット、運動不足解消～プロ志望まで。お問い合わせ→090-2142-8167 kickboxing MMA NIIGATA
最新記事
アクセス状況
 アクセス |
|||
|---|---|---|---|
| 閲覧 | 222 | PV |  |
| 訪問者 | 189 | IP |  |
 トータル |
|||
| 閲覧 | 1,447,647 | PV | |
| 訪問者 | 648,352 | IP | |
 ランキング |
|||
| 日別 | 8,410 | 位 | |
| 週別 | 7,055 | 位 | |
