(土)MMAクラス

17:00～四人参加


フックと蹴り返し重点的にやりました。

来週(土)は亀田ピロクテテスで計量あるので関屋ピロクテテスは休みです。

よろしくお願いします！

練習スケジュール

（スケジュール）…(金)変更あり

(月) 10:30～12:00→（朝フリーマット） ■19：30～→グラップリング初級～一般（組技・寝技）

(火) 月１回柔術クラス　

(水) 19:30～22：00 キックボクシング初級～一般

(木) 18:15～19：15　キッズ格闘技（子どもの格闘技）　■■ 19：30～初心者クラス　■■ 21：30～パトさんの英会話教室(休止中)　

(金) 19:30～21:00　キックボクシング初級 ■■ 21:15～フリーマット（月１回柔術クラス）
　
(土) 10:30～予約制（柔道・柔術）　■■ 17:00～18:30→ＭＭＡクラス（打撃＆組技）

(金)クラス

19:30～キックボクシング初級

４人参加

蹴り返しのシャドー→フック中心にしたミット打ち→サンドバック→膝蹴り込み


21:15～フリーマット

４人参加

グラップリングでした。

明日(土)は通常です。

来週(土)はプロ修斗新潟ロッツ大会の前日計量が亀田ピロクテテスであるので関屋は休みです。