(水)グラップリング初級

5名参加

マット運動→打ち込み→サイドからのパスガード→マウントからの攻防→限定スパー→フリースパーで終了しました！

…藤石


今週(金)は19:30～キックボクシング初級(風田不在ですが、坂井がいます)

※風田が袋津祭りに参加のため

21:15～ブラジリアン柔術クラス(大久保)です。

パーソナルトレーニング料金

毎日通えない方…、試しにやってみたいなど、不明点あればどしどし聞いてください。

基本：１回６０分 　　　５０００円

２人でのグループレッスン 　　　　１人４０００円

４人でのグループレッスン 　　　　１人３０００円

出張（交通費込み） １回６０分１５０００円

※料金はレーニング毎にお支払いください。

完全予約制です。お問い合わせ　　philoktetes.n@gmail.com　℡　０２５－３８２－８４１１、０９０－２１４２－８１６７

(火)総合格闘技//修斗クラス

6名参加(無料体験1名)

ジャブに対するカウンター→マススパー→首相撲→補強で終了しました！

…藤石


関屋はエアコンあるんで快適ですね。

亀田はダイエットには最適です‼


総合格闘技／修斗、ブラジリアン柔術、キックボクシング、ダイエット、運動不足解消、初心者大歓迎です。

（亀田のジム隣のはるかぜ接骨院）練習中のケガ、むち打ちなどの交通事故の後遺症、腰痛、大きな痛みの前に！
酸素カプセルもあります。各種保険取扱。

お気軽に見学、無料体験お問い合わせください。


■〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4
（亀田駅前 本部）
■〒951-8153 中央区文京町6-21（関屋支部）
TEL 025-382-8411 、090-2142-8167
philoktetes.n@gmail.com

（不明点あれば、なんでも聞いてください）



亀田本部http://philokniigata.jimdo.com/


関屋支部https://sekiya09021428167.jimdo.com/


練習動画■https://youtu.be/XqNfi3htgo8

はるかぜ接骨院■https://kaze382.jimdo.com