今日の柔術クラス
5人参加
いつもの打ち込み、ドリル練習
ディープハーフ、リバースハーフ上下からのテクニック
限定スパー、フリースパー
サーキット
終了
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いつもの打ち込み、ドリル練習
ディープハーフ、リバースハーフ上下からのテクニック
限定スパー、フリースパー
サーキット
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