護身術の第一歩!…(月)ブラジリアン柔術クラス19:30〜 2023年11月20日 | 日記 人との距離感、掴まれたら…色んな護身術の要素が入ってます。ブラジリアン柔術は相手をうまくコントロールする技術がたくさんあります。奥が深い格闘技!