フライヤー完成！

500枚あるので、みんなで手分けして、広めたいと思います〓

よろしくお願いします〓

ジムのリングのエプロンに置いておくので、自由に持って行ってください！

(木)クラス

18:00～キッズ格闘技


マット運動～基本シャドー～パウンドミット～キックミット


７人参加 ２人新規入会者ありました。

楽しくやっていきましょう。


最後に一人一人、前に出て自己紹介をしてもらいました。みんな緊張してました。

緊張を取ろうと思わず、緊張してるなーと思いながら、話をすれば、いいと思います(^_^)

3000円チケット完売！

5000円が54枚のみ余っています！

(火)モーニング

11:00～15:00


二人参加


１ヶ月ぶりにのジム生もいました。


ジャンプトレーニング→体幹サーキット→ミット→サンドバッグ


途中、つぶれそうになってましたが、何とか終わりました。

（訂正）越後風神祭りT シャツ

すいません！新潟ロゴ入ります。