越後風神祭りT シャツ（11/17 新潟ロッツ17:00 スタート）

これを着てみんなで応援しよう!!



セキュリティTシャツは大会スタッフ用のTシャツです。
バイトしてくれた人には無料で渡しますね(^_^)

テレビに出ます

明日10/14(月)14:55～BSNテレビ見てください！

多分、出ると思います(^_^)

新潟シティマラソン2013

去年より10分縮めました。


フルマラソンは４時間１７分５７秒でした。

今回は初めから攻めれました。ラストはQちゃんと両手でハイタッチしました。

第６回昇級テスト

予定していた11/9(土)は修斗後楽園ホール大会のため、今、日程調整しています。


11月末～12月初めの予定です(^_^)

(土)MMAクラス

17:15～３人参加


敏捷トレーニング→ミット→受け返しでた。


来週14(月)は祝日のため休みです。