久しぶりに、何の予定もなく、ぐっすり眠れました。
2時就寝、13時ごろ起床。
日頃の疲れが溜まっていたので、容赦なく寝てやりました。
胃痛は漢方胃腸薬を飲んでいたら、良くなってきました。
薬剤師さんに聞いたら、冷たいものや油物は胃の働きを悪くするらしいので、お茶も温かいものを飲んでます。
お昼ご飯、昨晩の残りのカレー。
ガラムマサラを入れた、ジャワカレーだったらしいのですが、いつもよりちょいピリ辛だったので、私の好みでよかったです。
それから、TSUTAYAに行って、本を物色して、帰宅。
15時から、19時までお昼寝。
身体が睡眠を欲していました。
この歳になると、体力もガクッと落ちて、一度体調を崩すと、なかなか治りにくい。
ならせめて、身体が休める時には、のんびり休めてやろうと思いました。
そして、また今も眠いので、また寝ます。
明日も6時起き。