せわしなく毎日働いていて思うことは、体力の限界を感じる。
夕方ごろに疲労で眠たくなる。
車の中で仮眠することも。
もう若くはないと思うとともに、無理はできないなと思うわけです。
季節によって、暑くて、寒くて。
季節の変わり目にはそれが割とストレスで。
体調も崩しやすくなる。
疲れたら全力で休む。
仕事に自由が利くからこそ、意図して休まないと、体調を崩してしまう。
もう人生も折返し。
働くと休むのメリハリをつけたい。
日々是改善。
夕方ごろに疲労で眠たくなる。
車の中で仮眠することも。
もう若くはないと思うとともに、無理はできないなと思うわけです。
季節によって、暑くて、寒くて。
季節の変わり目にはそれが割とストレスで。
体調も崩しやすくなる。
疲れたら全力で休む。
仕事に自由が利くからこそ、意図して休まないと、体調を崩してしまう。
もう人生も折返し。
働くと休むのメリハリをつけたい。
日々是改善。