風車のように咲いた トロロアオイ
茎には 細かく硬い棘があり
8～9月に 淡黄からやや白に近く花を咲かせる
花の中心には 茶褐色の模様がある
昔は 花を焼酎漬けし かゆみ 虫刺され 切傷
化膿防止の家庭常備薬（へいさく＝塗り薬）に使われていた
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茎には 細かく硬い棘があり
8～9月に 淡黄からやや白に近く花を咲かせる
花の中心には 茶褐色の模様がある
昔は 花を焼酎漬けし かゆみ 虫刺され 切傷
化膿防止の家庭常備薬（へいさく＝塗り薬）に使われていた
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胃を切除して 味覚まで変わった
口に合うもの 栄養価探しにPCを駆使した
胃の代わり口で流動化する食べ物が良い
カシューナッシュは フライ薄塩味が最高
整腸作用 一価不飽和脂肪酸のひとつである
オレイン酸は 便の滑りを良くして
老廃物を外へ押し出す働きに優れている
ダイエット効果 ビタミンB1が脂肪燃焼をサポートし
脂肪が燃えることで体の代謝がアップする
貧血予防 ヘモグロビンの元となる「鉄分」
タンパク質と鉄分の結合をサポートする「銅」といった
ミネラル成分の含有量が豊富で
貧血対策に高い効果が期待できる
毎日１０～１５粒食べ続けることで 疲労回復
体内の活性酸素が減少し 疲れにくい健康的な体づくりに繋がる
糖尿 心臓病にも効き 脳の働きも 美肌効果もあるらしい
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口に合うもの 栄養価探しにPCを駆使した
胃の代わり口で流動化する食べ物が良い
カシューナッシュは フライ薄塩味が最高
整腸作用 一価不飽和脂肪酸のひとつである
オレイン酸は 便の滑りを良くして
老廃物を外へ押し出す働きに優れている
ダイエット効果 ビタミンB1が脂肪燃焼をサポートし
脂肪が燃えることで体の代謝がアップする
貧血予防 ヘモグロビンの元となる「鉄分」
タンパク質と鉄分の結合をサポートする「銅」といった
ミネラル成分の含有量が豊富で
貧血対策に高い効果が期待できる
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体内の活性酸素が減少し 疲れにくい健康的な体づくりに繋がる
糖尿 心臓病にも効き 脳の働きも 美肌効果もあるらしい
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