#継続は力なり 新着一覧
継続するために必要なこと
ようこそ「笑える“愛おし”動物バック」を制作ashの日記へ 。今までの作品の画像は ash.no.moriのインスタ ⇒ ☆コチラ☆ 「私、ash(あっしゅ)と申します」森に棲んでひっそ
【move your heart naturally】継続は道を開く。
毎日懸垂をしています。朝10回夕10回、4回、4回程度が限界です。3年くらい前から始めた懸垂で...
四国の田舎で地震雲、やはり朝から調子悪くて…今日も寝れずガァーン
いつも、hanacafeブログ訪問有難うございます。今日の朝から調子悪く、地震雲見っけそして、海外でも朝方地震最近は多くて…、睡眠不足ですガァーン重炭酸湯大活躍です...
法華講員の基礎知識、朗読。今日の近況。ハーモニカ演奏。
法華講員の基礎知識、朗読。今日の近況。ハーモニカ演奏。 法華講員の基礎知識を朗読し、私の今日の近況報告。複音ハーモニカC調による、君が代演奏、で締めています。以上。よしなに。wai...
【move your heart naturally】筋トレを続けよう。
毎朝体組成計に乗っています。今朝はBMI：19・8体脂肪率：10・0％でした。筋トレが日課になっ...
18th
こんにちは。ミッチェルです☆ブログを始めて、今日で18thになりました！見てくださっている方々、いつもありがとうございますどうぶつの森とか食べたおやつとか...
"継続は無力なり"〜諦めこそが未来を開く
私は基本的にはだが､何をやっても続かない生き物である。 勿論､続けてるのもあるが､"続けてる...
【move your heart naturally】毎朝体重計に乗ろう。
もう長いこと体重は大きく変わっていません。体脂肪率も10％前後をキープしています。健康診...
シェイプオブミー
2017年にヒットしたエド・シーランのシェイプ・オブ・ユーは、今でも時折ラジオから流れてく...
暑さに向かって、、、 立ち止まる
格別美味しくない暑さ昨年まで無かったクーラーを全開にする田舎暮らし最初の夏昨年はこの頃...
「わかってる」と「できる」とは違う
水曜日の夜のテニスから３日連続の夜テニス帰宅したのは22時半過ぎ…そこからドタバタ忙しく準...