幸せって意外にカンタン♪ 大木ゆきのオフィシャルブログさんより
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光のお仲間のみなさん、おはようございます
今日はですね、
水筒にお茶を入れて、
それを飲みながら更新しております。
やっぱりあったかいお茶は
あったかいまま、
冷たいお茶は
冷たいまま飲みたいなあと思いまして、
導入してみました。
お茶のおいしさが持続するので
めっちゃ快適です。
それに、
家の中にいるのに、
どこかに出かけたような気分になり、
なかなか楽しいですよ。
自分がちょっとでも快適だったり、
楽しくなったりすることをしてあげるって
大事だなあと実感しております。
スゴイことをしようとしなくてもいいんですよね。
周波数を上げるって、
そんなに難しいことじゃないのよ。
小っちゃい幸せをマメに自分に提供するだけでいい。
それだけで、
周波数はすぐに上がります。
たとえば、
暑い日は、
首に巻くだけで涼しくなるシートを巻いたり、
首からぶら下げる扇風機をかけたり。
ゆっくり入浴したいときに、
いい香りのするバスソルトやアロマオイルを入れたり。
ご飯を食べる時、
かわいい箸置きにお箸を置いてみたり。
それだけでなんだか自分を大切にしている感じがするのよね。
箸置き一個でも違うからね。
車で買い物に行った帰りに、
ちょっと遠回りになるけど、
緑のきれいな道を通って帰ったり。
買い物で使うエコバッグだって
好きなデザインで、
折り畳みしやすいものにしただけで、
使うたびにテンション上がりますよ。
こういう小さい快適さや楽しさを、
いつも自分に与えていると、
自己受容の底上げができるんですよ。
そうなると、
ちょっとなんかあっても、
すぐに復活できる。
もちろん周波数も高め安定が定着するから、
全般的にツイてて、うまくいくという流れになります。
本当にちょっとしたことでいいんですよ。
財布の中がごちゃついているなら、
レシートを出して、
お札を種類別にして向きを揃えるだけでも違いますよ。
これは金運アップにもつながりますしね。
こういう
「ちょっと快適」をすぐに自分に与える習慣をつけると、
マメさも身に付く。
このマメさが、
他のことにもプラスに働くようになる。
仕事するにもしても、
人づきあいするにしても、
全部プラスに働く。
ちょっとのことだけど、
この方が快適だなとか、
気分がいいなと感じることを、
その時にササッとやってしまう。
実はこれが、
周波数を高め安定化するコツであり、
人生がスムーズに展開するコツでもあるんです。
それではまた
今日も素敵な一日を