カフェインの効果って？

昨日はデ・カフェの豆を紹介しましたが、今日はカフェインの効果について紹介したいと思います。



「コーヒーを飲んだら眠気が取れて頭がスッキリした」という経験を持つ人は多いのではないでしょうか。


カフェインには、毛細血管を広げて血液の循環を良くする働きがあります。

体や脳の血のめぐりが良くなり、頭がスッキリとした感じがするのはそのためですね。


あるラット実験によれば、動けないようにストレスを与えた後にカフェインを投与した場合、６６％もストレスが減少する結果が得られたいうことです。

このように、高いリラックス効果のある珈琲が、現代のストレス社会に生きる私たちには、欠かせない飲み物となっているのも理にかなっていると言えますね♪




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