備蓄していたカップラーメンがそれほど日持ちしないので、
缶ずめに切り替えようと必死に食べたりしてたのが効いたのか、
先週は、体重が67キロ台から下がらなくなりました。
それで、焦って、夜カルパスを食べるのを止めて、無縁ミックスナッツと缶ビール2本。
朝もお握りを止めてシリアルと紅茶。それで、体重は66.3キロに戻ったのですが、
今度は、ビールの影響で血圧がやや高めに。昨日と今日、
ゆで卵2個に塩をかけて食べた後でしまったと築く。
慌てて、野菜生活100を買って飲んで、今日の夜はノンアルコールビールに。
明日の血圧がどの程度になるか、お店で130台ならまず精巧なのですが、
病院の血圧計は決まって20ぐらいは高く出るんですよね。
まあ、血圧の薬など出すためにわざと高くしているのか、
計る人が多いので、血圧計がくたびれてきてそうなったのか判りませんが、
昨日と今日は、そちら方面に意識を取られたのと、パソコンのいらないアプリの削除、
調整に時間を取られて、ブログの更新が少なくなってしまいました。
結局、血圧を下げる薬を止めようと思っていたのですが、減らすまでになりそうです。
缶ずめに切り替えようと必死に食べたりしてたのが効いたのか、
先週は、体重が67キロ台から下がらなくなりました。
それで、焦って、夜カルパスを食べるのを止めて、無縁ミックスナッツと缶ビール2本。
朝もお握りを止めてシリアルと紅茶。それで、体重は66.3キロに戻ったのですが、
今度は、ビールの影響で血圧がやや高めに。昨日と今日、
ゆで卵2個に塩をかけて食べた後でしまったと築く。
慌てて、野菜生活100を買って飲んで、今日の夜はノンアルコールビールに。
明日の血圧がどの程度になるか、お店で130台ならまず精巧なのですが、
病院の血圧計は決まって20ぐらいは高く出るんですよね。
まあ、血圧の薬など出すためにわざと高くしているのか、
計る人が多いので、血圧計がくたびれてきてそうなったのか判りませんが、
昨日と今日は、そちら方面に意識を取られたのと、パソコンのいらないアプリの削除、
調整に時間を取られて、ブログの更新が少なくなってしまいました。
結局、血圧を下げる薬を止めようと思っていたのですが、減らすまでになりそうです。