オランダから帰国し、5日間ほど時差ぼけで
頑張っても頑張っても夜寝れない日が続いていました。
ちょうど仕事も忙しく帰りが9・10時になり、それからご飯を食べ
お風呂に入り、それから大会報告書を作ったりと毎日夜中の2・3時まで
起きています。
しかも全然眠くないのです。
以前なら晩は10時がくると眠くてたまらなかったのに、
今は「明日も仕事だから寝ないとやばい」と無理やり寝ようとしています。
完全に夜型人間です。
オランダに行くまでは毎日3:50に起きていたのに
明日から8月ということで朝型に切り替えます
健康第一!早寝早起きです
浅井
頑張っても頑張っても夜寝れない日が続いていました。
ちょうど仕事も忙しく帰りが9・10時になり、それからご飯を食べ
お風呂に入り、それから大会報告書を作ったりと毎日夜中の2・3時まで
起きています。
しかも全然眠くないのです。
以前なら晩は10時がくると眠くてたまらなかったのに、
今は「明日も仕事だから寝ないとやばい」と無理やり寝ようとしています。
完全に夜型人間です。
オランダに行くまでは毎日3:50に起きていたのに
明日から8月ということで朝型に切り替えます
健康第一!早寝早起きです
浅井