THE RIVER FACE

レースラフティング世界大会で、世界の頂点に立つことを目標に、日々激漕する女子レースラフティングチームのチームブログです。

ついに。。。

2007-10-26 18:57:58 | トレーニング
今日、私たちの所属しているサファリから2人が大阪に戻ってゆきました。だんだん人がいなくなってゆくこの季節、ほんとに寂しさを感じます。。。冬になるんだなぁと、しみじみ感じます。
1人になると、モチベーションを維持するのがけっこう大変です。漕げる環境にないとなおさらです。なので、毎年どうにか漕げる環境をつくろうと必死になります。
11月末にテイケイさんと練習させてもらいます。それまでしばらく皆とはお別れです。

初体験

2007-10-22 00:14:02 | プライベート
3日前に、初めてウェイクボードをしました
最初は立てるかどうか心配だったけど、3回目ぐらいにはなんとか立つことができました 回数を重ねるごとに、だんだん長くすべれるようにもなってきました
4人でやって、10時ぐらいから3時ぐらいまで。がんばりました!最初まだ慣れないうちは、立ち上がるのにかなり力を使ってしまって、前腕がすぐにパンパンになってしまい、最後のほうは握るのもやっとなぐらい…
要領がつかめないうちは、けっこう無駄に力を使ってしまいますね。
また是非、挑戦したいです!!

次の日は、もちろん筋肉痛です…

シーズンも終わりに近づき・・・

2007-10-18 23:36:08 | トレーニング

いよいよラフティングのシーズンも終わりが近づいています。朝夕めっきり寒くなって、川に出るのも少しおっくうになりがちです。

皆、WWFという大きな大会が終わりしばらく気を抜いてましたが、細々と活動継続しています。今日は流水トレーニングに行きました。いつもとテーマを変え、ガシガシ漕ぐというよりボートコントロールに重点を置いた内容でした。ボートを思いのままに漕ぐ、それも6人で。これが簡単なようで難しい。一人ひとりが自分の役割を明確にし、的確なパドリングを行う。それを習得するにはまだまだ道のりは長いようです。

メンバーの一人が、「蜘蛛の足のようなパドリング」 と表現してました。一人がラダーマンでボートをコントロールするのではなく、それぞれが蜘蛛の足のように動かしていくこと。旨く表現してます。めざせ、スパイダーウーマン!


長良川WWF

2007-10-15 00:32:18 | チーム
終わりました。結果は、総合で6位でした。新チームを結成して初のレースでした。練習も不十分だった中、まぁまぁ妥当な結果ではないか。とゆう感じです。今回の大会では「3位入賞」というチーム目標を掲げての参戦でしたが、やはり壁が高かったようです。
このレースで、チームとしての課題、個人の課題がそれぞれ明確になったのではないかと思います。これからオフシーズンに入ります。メンバーもばらばらになるのですが、その前にそれぞれの課題もはっきりしてよかったのではないかと思います。山のようにある課題…ひとつひとつ潰していけたらと思います。

<大会リザルト>
スプリント 1位 ラフティングチームテイケイ
      2位 旭川水軍
      3位 ちきんはーつ'07
      5位 THE RIVER FACE

スラローム 1位 ラフティングチームテイケイ(タイム 3'09) 
      2位 旭川水軍(タイム 3'36)
      3位 Crush (タイム 3'37)
      6位 THE RIVER FACE(タイム 4'04)

ダウンリバー1位 ラフティングチームテイケイ(タイム 42'37) 
      2位 旭川水軍(タイム 44'01)
      3位 五十嵐コンバイン (タイム 45'05)
      6位 THE RIVER FACE(タイム 46'40)

総合順位  1位 ラフティングチームテイケイ(ポイント 1000) 
      2位 旭川水軍(ポイント 800)
      3位 五十嵐コンバイン (ポイント 480)
      6位 THE RIVER FACE(ポイント 412)
 詳しいリザルトはこちら