東洋の癒し

先日チカと二人で、針治療に行ってきました。先生は、チカが以前にボートに乗せたお客さんでヒトミ先生です。普段身体を癒す機会が少ないのですが、これから来る夏シーズンそして来週の前川戦のため身体を一度ほぐし癒し系でした。リバーガイドの仕事もレースも、とかく身体にとっても悪い姿勢で漕いでいます。それによる筋肉の偏りが肩や腰の痛みを誘発しております。なかでも私は肩甲骨周りが筋張って硬くなっていたそうで、ひどい障害が起こる前に治療しておいてもらってよかったです。
ヒトミ先生は本場中国で鍼灸を勉強されただけあって、話しながらも見事なツボさばき、打たれた場所は「ズンっ」と重い響きが感じられ、「利いてる～」と呻かされました。
針を抜いた後は徐々に身体の重みや筋肉の張り、関節周りの痛みが和らぎ救われました。これからも定期的にお世話になりたいなと思いました。
本気で世界を目指す目標を立ててから、今まで以上にトレーニングの量・質が上がっています。それに伴うコンディショニング力は本当に重要です。
全ての調整が整えられてこそ本当のチーム力に繋がると思います。

ということでこれからも癒す心を忘れずに・・・ヒトミ先生、ありがとうございました！（Sao）

三十路ばんざい！！

ついに私も三十路の世界に突入です
これで、チームメンバーの半分が30代になりました。高齢化が進んでます。
ちかちゃんの時は、ケチャップマヨネーズでした。
今回は。。。生クリームでした！もりもりぬられたけど、おいしかったです
髪の毛がしっとりつるつるになりました

あべ

小歩危カヤックデビュー

先日１５日に、初めてカヤックで小歩危をくだりました。さおりと、カヤックが上手なAさん、後サファリに来ているオージーのポール、ミッチと一緒にくだりました。上手な人がいる安心感はあるものの、下るのは結局自分。カヤックに行く前日から緊張していて、当日川に行けば、緊張は最高潮
緊張してるとひっくり返りやすいですね。いくわ、いくわ、コロンコロンそのたびにロールで起き上がって！
緊張はくだっている間も続き、曲がり戸という瀬がいつも下るコースの後半にあるんですが、そこで思いっきり気持ちよくひっくり返ってから、緊張がどこかへ飛んでいきました
終わって見れば沈脱もなく、何とか無事くだれました
緊張で疲れた一日でした。

でもこれで、また小歩危にいけます。頑張ります（chika)

レースラフティング

５月に私たちのホームリバーである吉野川でリバーフェスティバルに参加してから、嬉しいことに、「レースに興味があります。」という声を、いくつか聞くようになりました。
以前から国内のレースに何度か参加したりしていたのですが、そういった声を聞くことはほとんどなく、いつも６人目を見つけるのに苦労していました。
が、今回は実際に自分達が漕いでいるところを見てもらえて、こういう声を聞くのはほんとに嬉しいです。
自分達がレースをしているのを知っている人はたくさんいたけど、そのほとんどは実際にレースをしているところを見たことはなかったんじゃないかと思います。

百聞は一見にしかず。。。

いつどこで誰に見られても恥ずかしくないパフォーマンスができるように頑張りたいと思います！！

あべ

ついに！！！

ちかちゃんが先立ってしまいました
昨日、３０歳の誕生日を迎えました。
夕方の漕ぎ練する時、最初に体操をするんですが、体操後に皆でちかちゃんにケチャップとマヨネーズをぶちまけました！！
これがけっこう楽しかったです
ついでに、さおりちゃんにもかけときました。
そしてうちも、あとを追っかけていよいよ３０目前です

そんな感じで毎日漕いでます。（画像は三十路の若作り中、福西選手）
あべ

7月です。夏です。

いよいよ7月です。夏です7月というだけで、夏になったなぁて感じます。しかし、梅雨はまだ明けません晴れが待ち遠しいです。6月は雨が降ったため水量の変動があり、大歩危になったり、小歩危になったり、いろんな水量で川を下ることができました。7月になったら、水量は落ち着いてくれるのでしょうか？

7月には、私（チカ）とあべちゃんが、30歳を迎えます。30歳目前！！チーム手前です。
30歳になっても、ますます頑張っていきます
でも、ちょっとだけ、肌のお手入れ気をつけようっと。（chika)