毎日、蒸し暑いですね～
久々（2ヶ月ぶり）にワイヤー教室に行ってきました。
やはりレッスンは楽しいです。
先生もお若く、とても気さくな方なので、
みんなでおしゃべりしながら、作品を作っています
レッスン中に、吉祥寺にオープンする
ヨドバシカメラの話題なども。
・・・行ってみなくちゃ
浅草橋のビーズ問屋の「貴和」も
吉祥寺にオープンするらしい。
・・・行かなきゃ！
今日の作品 「タオル掛け」
最近、近場から自転車も乗り始めて
ちょっとずつ、行動範囲を広げています。
夏休み前は、子供達の学校の保護者会などがあり、
出掛ける事も多くなるので、
それまでには電車や駅にも慣れておかないと
それにこの暑さにも慣れねば・・・
山形の知り合いの方から届いた
さくらんぼ
みずみずしくって、甘～い！！
ありがとうございました
朝、お弁当に使おうと卵を割ったら、
卵黄が2個入ってました！
2個の卵なのに、黄身が4つ！！
なんだか嬉しいものですね
卵は生協でとっていますが、
今回はいつもよりちょっと大きめかな？と感じました。
1パック10個のうち6個がダブル卵黄でした
枝豆茶碗蒸し
具は枝豆だけの、シンプルな茶碗蒸し。
プリンみたいです。
冷た～く冷やして食べると美味しいです
枝豆は冷凍のものを使いました。
今日は父の日
子供達が小さかった頃は、パパに
カードや小さなプレゼントをあげていました
最近は、私が「もうすぐ父の日だからね！
」
と何度も言って、思い出させても、
子供達は「いつもありがとう！」
の言葉だけで済ませています
ちょっと可哀想だし・・・
今回は、私の怪我でパパにもいろいろと
お世話になったので
感謝の気持として、私からプレゼントを
お取り寄せしてみました
“ただワインが好きなだけ”というネットショップです
ワインはもちろん、いろんなお酒を扱っています
見るだけでも楽しい～
パパはビールが一番好きなので
世界32カ国のビールが！！
すごく種類も豊富
もちろん日本のビールも
面白い企画モノもあるようで、
『明治維新12人衆ビール』なんていうのもありました！
幕末～維新の有名人12人をラベルにしたビールだそうです。
西郷隆盛・板垣退助・近藤勇・勝海舟など
ベルギービールもいいし・・・
どれにしようか迷っちゃうわ～
「
世界のビール 12本セット」
箱には、カード付き
＜セット内容＞
アメリカ=ツナミ
ジャマイカ=レッドストライプ
イタリア=モレッティ
フランス=ヒナノ
オーストリア=サミクラウス2005
オランダ=坂本龍馬
タイ=シンハー
インド=マハラジャ
チェコ=ブドバー
ベルギー=ホーガーデングランクリュ
オーストラリア=フォスターズラガー
メキシコ=テカーテ
おつまみは、「たこポン！」
薄くスライスしたタコをお皿に並べ、
たっぷりの大根おろし＆万能ネギ
食べる直前に、ポン酢をかけて
唐辛子も多めが、わが家の定番です
骨折後、初めて電車に乗りました 
駅など、人が混んでいて階段がある所は
ちょっとまだ、こわいです
この日は、住宅メーカーさんの
モデルハウスでのフラワーアレンジ講習会
久々の講師です。
骨折のため、5月中は2回の講習会を
他の先生に代わってもらい、
やっと3回目は自分で行く事ができました
ギプスがとれたばかりなので、
病院の先生からは、「絶対転ばないように！！」
と言われ、しっかりテーピングをしてもらいました。
膝にはサポーター、
混んでいる駅では人がよけてくれるように
片方だけ松葉杖をついて・・・
完全武装といった感じです
毎日、家と病院の往復とリハビリ
地味～な生活だったので、
久し振りに、華やかな場所に出た気分です
***
実際とても素敵なモデルハウスでした
3階建てで、ホームエレベーター付き
このモデルハウスは、１階にアトリエがあります。
「奥様が自宅のアトリエで
プリザーブドフラワーの教室を開いている」
という設定で建てられた家だそうです
リビングには大きな薪ストーブ
リビング・キッチン・ダイニングとも3階で、とても明るい！
セッティングも完了
約１時間半で、作品を仕上げます。
参加者の方に喜んでいただけるといいのですが。
***
ここが１階のアトリエ
中央にテーブル、壁際がぐるりと収納棚
こんなお家、いいですね～
・・・ていうかこんなアトリエほしいです
今日は、雨がよく降りましたね
でも午後からは、青空に
静かな雨降りの午前中、
アイロンかけをしました。
最近、ご飯を作ったり、
洗濯物たたんだり、
普通の家事が普通に出来ることに
ささやかな幸せを感じるようになりました
・・・なんて、新婚の奥さんじゃありませんが・・・
たぶん、怪我したから
感じる事ができた幸せだと思います。
雨があがったので、久し振りに庭に出てみました。
ブルーベリーが実をつけていました
はなみずきの緑も鮮やか
春に、木の幹にカイガラムシ
がついているのを
主人の母がみつけて
全部取ってくれました
おかげで、はなみずきも
こんなに元気で葉っぱもたくさん
美味しいものは、やっぱり嬉しいです。
教えていただいた「10円まんじゅう」
娘に買ってきてもらいました。
1個10円
30個入りでも、340円
一口サイズ、皮がモチモチしていて美味しい～
中のこし餡も甘すぎないし
家族にも好評で、あっという間になくなりました
昨日は、約一ヶ月お休みしていた
パソコン教室に行ってきました
授業についていけるかが心配でしたが、
久々に先生やクラスメートの方に
お会いできて楽しかったです
授業は、2007のオフィス（ワード）です。
2003とは大きく違う部分もあり、
慣れるには時間がかかりそうですが、
さらに便利になっている機能にワクワク！
新鮮な刺激を受けました。楽しい～
その後、本当に久々に美容院に行き、
パーマとカラーリングをしました
白髪目立ってきて、松葉杖姿・・・
「こ、これではいかんっ！
」と思って。
まぁ、気持の問題ですが
***
昨日は、結構歩いてしまったので、
夕方には、かなり足がむくんでしまいました
今日は病院がお休みで、リハビリもなし。
一日、家でおとなしくしています
今日のお昼ご飯
夏野菜カレー、しらす入り炒り卵
「夏野菜カレー」はお友達の美緒さんに
教えてもらいました。
玉葱とお肉（何でも可）で、さらさらのカレーを作り、
ありったけの夏野菜と
薄切りか細切りのお肉をさっと、炒めます☆
ご飯の上に炒めた野菜をのせ
ルーをかけて出来上がり☆
私はルーを玉ねぎ・ひき肉・ごぼうで、作りました。
簡単！！すぐ、出来ました
炒めた野菜は、茄子とインゲン。
前日の晩ご飯では、
粗い千切りにしたキャベツと人参、モヤシを炒めてみました。
野菜がシャキシャキで、たくさん食べられます
いつものカレーとちょっと違って、子供達にも好評
ご飯の量が少なくても大丈夫なので、ヘルシーです
お肉の量も少しでいいので、経済的！
暑い時は、サラッとしたカレーが美味しいです。
美緒さん、いいレシピを教えて下さって
ありがとう！！
この夏は、いろんな野菜で試してみます
ゆっくりと、杖をつきながらではありますが、
外を歩けるようになりました
骨折してから、ずっと気になっていたのが、
“靴”のことです
病院の先生は、「しばらくは運動靴ですね」と。
怪我をした日に履いていたのは、
ヒールも低い靴だったのですが・・・
今は、ちょっとでも高さがあったり、
不安定な靴は、怖くて履けません
まだ右足はむくみがあり、
テーピングやサポーターをしていても
履ける靴って、
「やっぱりマジックテープなどで、調節できるものかな～？」
この際、安全第一！
かっこ悪くても、洋服に合わなくても
そんな事気にしちゃいられません
そこで、買ったのがこれ
うわばき等で、有名な月星化成（株）の「らくらく」
七福神というのが、いかにも・・・
明らかに、おばあちゃん用の靴
7つも効果（？）があるらしい
しばらくは、この靴にお世話になることにします
骨折してから、25日間、
足をカバーしてくれていたギプスをはずして、
今日からリハビリが始まりました。
今日はウォーミングアップで軽く、
フットバスの中で、足首を
柔らかくする運動10分間。
足のむくみがあるので、
空気圧による足のマッサージを10分間。
来週月曜日から、毎日リハビリに通います。
「ゆっくり、転ばないように
少しずつなら歩いてもいい」と
先生からお許しが出ました
気休めかもしれないけど、
シラスとかヨーグルト等、
前より意識して食べてます。
プロセスチーズ（これは美味しいです）
カルシウム剤（これは美味しくない～
）
