今週は残業番 2023年06月22日 23時49分00秒 | 日々の出来事 仕事量少なくて、帰りが早いです。帰りにウオーキングして、着実に内臓脂肪、中性脂肪、体重と減少してます。筋肉量も増えてきました。今まで怠けてたからなぁ(^_^;)血中コレステロールとか中性脂肪値だけでも前回より下げておきたいですね。人間ドックまであと僅か。ラストスパート頑張らねば💦 . . . 本文を読む
