寝落ちの習慣がついた

ここ１ヶ月ほど寝落ち加減が凄い。

おそらく連日の猛暑や夜更かしが祟ってるんだろうな。

まあ画像のようなやつを飲んでるから、余計に寝るんだろうけどw

食欲は全く衰えないんだけど、夏バテのひとつなんだろう。

大体20:30あたりから先の記憶が無いから、その辺りに寝落ちするんだろう？

目覚めるのは大体00:30～01:30辺り。

4時間から5時間は寝てるんだな。

そこから２時間ほどウダウダして寝るんだけど、合計すると7時間は寝てね？

結構寝てるんだな俺って(笑)