夜更かしな日々 2023年02月08日 23時04分00秒 | 日々の出来事 最近の睡眠事情。21時前に寝落ちして、23時前後に目覚める→2時過ぎまで起きてしまう。このパターンが続いてます。もう睡眠障害ですか?酒が悪いのかなぁ? #睡眠障害 « ノスタルジックなキーホルダー | トップ | 寝落ちがちな日々 »
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