「帯状疱疹闘病記」⑦ 夫の料理記念日

「できたよ～」

の声に　起きていくと

夕食の食卓には冷凍の餃子　お刺身　サニーレタスとトマトだけのサラダが

並んでいました。

温かいご飯がお茶碗に盛られ　はじての夫の料理は

私には最高のご馳走でした。

うれしくって　ありがたくって

その日は　今まで料理らしいものを全くしたことのない夫の

料理記念日と言いたくなる日でした。

 

 それからの夫は　毎日　買い物や食事の支度に奮闘です。

日々　びっくりするほどの上達ぶりで

味噌汁が加わるようになり　それが進化して豚汁になり

菜園のじゃがいもやきぬさやが収穫できるようになると　肉じゃががテーブルに

のぼるようになりました。

メニューに困ると

　いろいろの野菜をフライパンで焼き　焼肉のたれで食べるだけの焼き野菜だったり、

酢のりを買ってきて　お刺身や大葉、キュウリを巻いて

お手軽手巻き寿司になったりしました。

 

「おとうさん　上手ねぇ」

「やめてくれよ！　やればできるじゃん・・・なんて言われそうだ！」

に　大笑いです。

 

しかし　私が帯状疱疹になって　半月が経った頃

夫は　籐椅子に沈みこむように座り　とても疲れたように　見えました

 

「ごめんね　疲れたでしょ」

「ううん　なんにも疲れていないよ。ただ頭が疲れただけだよ。

夜は何を食べるか？　次の朝は何にするか？　お昼は？と考えると　頭が疲れちゃうよ」

と言って　少し笑いました

 

 

 

 

「帯状疱疹闘病記」 ⑥ 夢を見ました

痛みに朦朧として　うつらうつらと眠ったり、目覚めたりを

繰り返していると　朝なのか　夕方なのか　一日が過ぎたのか、

わからなくなってきます。

そんなある日　夢を見ました。　

 

広い広い　果てしなく広い花園がありました。

まわりは山もない　一本の木もない　そして誰もいない　

美しい花がただただ延々と広がっている花園でした。

その中心に　今の私よりずっと年老いた90才ぐらいと思われる私がいました。

私の足元から　8本の道が放射線状に広がっていました。

 

私はどの道を行けば　自分の家に帰れるのか

悩みに悩んで立ちつくしていました。

 

8本の道のうち　3本の道のいづれか1本が家に通じる道だと思うのに　

その中の1本がわかりません

放射線状の道は　もし間違ったら

行けば行くほど先は広がって　どんどん家より離れてしまいます。

私は悩みに悩んでいました。

 

そこへ今の私よりずっと若い50代位の私が現れました。

「どうかされましたか？」

「どの道を行ったら　家に帰れるのかわからないのです・・・」

「ご住所は　どちらですか？」

「A町なのですが・・・」

「その町は方向的には　この3本の方向だと思いますが・・・　すいません。私にもわかりません。」

「ありがとうございます」

 年老いた私がお礼を言って、ふと気がつくと

若い私の姿はもうありませんでした。

 

「どうしよう・・・」

また一人になってしまい　途方にくれました。

 

　白やピンク　ブルーの花が風になびいています。

美しい花園の中で　私は　悩み　悩み　目がさめました。

 

いったい何だろう　・・・不思議な奇妙な夢でした

夢って色を感じないことが多いのに・・・

あまりにも鮮明でした。、

 

 花園は　かの地だったのでしょうか？

でも　母も妹もいなかった・・・

逝ってしまった友人もいなかった

　　　　

 

 先日　病院に行くため駅を出た時、高架から見た景色に

あっ！

と思いました。

駅を中心に道が放射線状に広がっています

20年前　当市に移り住み　はじめて病院に行こうとしたとき　

放射状に広がっている道をどんどん進んで　

知らない町を迷いに迷ったことを思い出しました・・・

 

 

 

 

 

 

 

「帯状疱疹闘病記」 ⑤他に癒されたもの・・・ アイピローとCD

 痛みは気をそらせることも重要だと知りました。

 

枕元に　CDラジカセを置きました

はじめは痛みで　それどころではなかったのですが

少し落ち着いてくると　優しいCD の調べが耳に届くようになってきました。

すると　少しづつ痛みから気がそれ　気持ちも鎮まってきました。

 

クマちゃんのアイピローにも助けられました。 

 クマちゃんのポケットには　ラベンダーが入っており

　体の中にはペレットが入っています。

クマちゃんのアイピローを目の上に置くと

適度の重さが目を優しく圧してくれて　　

鼻先にラベンダーの香りがただよいリラックスしてきます。

 

ペインクリニック先生は、

「帯状疱疹の痛みは酷いし、これが３ヶ月間で消失しないと、その後は帯状疱疹後神経痛と　

病名も変わります。、そうなると痛みが消えるのも年単位が必要になります。

痛みの中にとりこまれないよう　痛いからと言ってすべてのものを中断しないようにしないと、

あなたの年齢では、気力も体力も取り戻すには

たいへんな時間が必要になってきますよ」

と

　痛みの克服は　医学的治療の他に　痛みから気をそらすこと　何かに打ち込むことの重要さも

話してくださいました。

 

確かに　CDの優しいfeelinng音楽と　ラベンダーの香りは

少し　別世界へ連れて行ってくれたような気がします。

 

そして　今ある体力気力を持ち続ける重要さも教えていただきました。

 

 

「帯状疱疹闘病記」 ④ 癒されたもの・・・ カイロ とお風呂

帯状疱疹の痛みは温めると和らいできます。

カイロをタオルに挟んで　ずっと腰にあてていました。

 

 

 

「ショルダーピロー」

長い布袋の中に　緑豆が入っています

これを　電子レンジで1分30秒温め　

腰や肩に当てると　腰痛や肩こりも

楽になります

 

 

腕がうずいた時は　写真のショルダーピローを電子レンジで温め　

腕に当ててバスタオルでぐるぐる巻いていました。

じんわりとした温もりが痛みを和らげてくれて　気持ちも鎮まっていきました。

 

なんと言っても　入浴が一番痛みを和らげてくれました。

毎日　ころがり込むように入ったお風呂で　じっと目をつぶり

少しづつ痛みが和らいでいくのを待ちました。

 

ある日のこと

ふぅ～と　目をあけると

浴槽の前にヤマボウシの花が活けてありました。

夫です。

一瞬　痛みを忘れました

 

涙もろくなっていました

湯舟で顔をぬぐい　早く元気になりたいと強く思いました

 

 

 

 

 

 

「帯状疱疹闘病記」 ③ 帯状疱疹ってどんな病気？

　【帯状疱疹】という病気は 何度となく聞いて知っておりました。

疲労やストレスで体力が低下した時ひき起こす痛い湿疹が症状であり

長く苦労する人もある・・・　ぐらいの知識でした。

 

それが　まさかまさか　自分がそれで苦しむことになろうとは、思いもよりませんでした。

 

　帯状疱疹は

子供の頃かかったみずぼうそうのウイルスが、体の神経節にかくれていて、

加齢やストレス　疲労などもろもろで　免疫力が落ちた時　暴れだすのだそうです。

 

　私がなってしまった原因？

　　　　加齢？　　それは大当たりです

ストレス？　　　確かに　ストレスを感じ　心に沈澱していたものはありました。

けれども　それが体力を落とすほどのものとは思ってもいませんでした。

　

　因みに

わたしの血液型は　B型です

　世に言うB型人間は

いたってマイペース、とことんマイペース、B型中心に地球が回っていると思っている性格とか・・・

これが本当なら　私はストレスとは無縁の人間のはずですが・・・

友人たちは、

「えっ！　B型人間なんておもえない！」

なんて言いますから、どうなんでしょう。

 

　帯状疱疹は　日常よくある病気の一つで、年間50万人前後の人がなり、一生のうち

5～7人の人がなる身近な病気のひとつなのだそうです。

　調剤薬局で頂いた冊子によると

　　　　　　　　これは皮膚の病気というより　神経の病気で　特徴的な痛みにより

　　　　　　　　苦痛と不安で精神的につらい思いをします

とか書かれていました。

　そのとうりでした。

 

罹って初めて知ったことでしたが

症状が出てから72時間以内に抗ウイルス薬で治療をはじめると

帯状疱疹後の神経痛にかかりにくい

そうで、その後に神経痛で辛い思いをすることが避けられそうです。

とにかく即　皮膚科に　行くことです。

休日診療の先生が、しつこく湿疹がでたのはいつなのか、聞かれたのは

そんな理由からのようでした

 

だれでも　なりうるごく普通の病気！

皆様もどうぞ　お気をつけください