糖尿予備軍の食事❢🏥病院では、1日卵６っ個と言われて来ました。
最初は真面目に食べさせましたがどうしても納得できず、ない頭で
卵を減らしました！。
卵半分入れ熱い味噌汁を注ぐ！ちょうどいい量で半熟になりました！。
そうすると、１日１ッ個と半分ですね！その日に寄って１っ個だけの時もあり、やっと納得。
安心して作れる気分になりました。
もう別な病気が起こるかもと心配でした。
今夜も卵一つ割りましたら、あら！なんて可愛い、黄身が二つ！。
二つで、得した気分！こんな事で喜び、単純ですね！。
何時も電気の下で、お料理物は夜撮りますので。