去年の12月11日に左肩脱臼骨折筋肉の断裂を起こして救急車で運ばれてから一年が経ちました。
リハビリを始めたころは20度ぐらいしか腕が上がらず痛みもひどく暗澹たる毎日でした。
それでも1月の終わりごろの日記に5月の連休までに90度まで真横に上がるように頑張ろうと書いてあります。
そして6月に又足の大きなねん挫をしてしまいました。
それでもくじけないで頑張りました。
コロナでどこも行かれなかったし。
7月頃には先生が【真横に上がりましたね】とおっしゃってくださいました。
秋には念願の日光の紅葉、昭和記念公園。長瀞と日帰りですがカメラをもって夫に連れて行ってもらいました。
今120度くらい腕が上がるようになりました。頭も一人で充分洗えるし左手で届くところは左手を多く使うようにしています。
夫や息子、孫、そしてリハビリの先生に支えていただいてここまで進歩しました。
来年はもう少し上に上がるように頑張ろうと思います。
皆に感謝して一人では生きていけないということを肝に銘じる1年にしようと思います。
今も痛みはあります。でも当時を思えばなんていうことないです
継続は力なりという言葉が大好きです。
くじけそうになってもまた前を向いて歩くということですね。
写真はNET友達から頂いた写真です。小鷺さんの飛翔！
