半年振りのスイミング

昨年9月末に顔を骨折したり怪我をしたりで入院して以来、スイミングを休んでいましたが、何とかゴーグルを装着出来るまで完治してきたので、少々の痛みは我慢して念願のスイミングに挑戦しました(*^ー^)ノ♪


スイミング前に水中ウォーキングをしながら、果して半年振りなのに泳げるものだろうかと、半信半疑で取り敢えずクロールの手のフォームで3周ほどして、いよいよクロールから開始しました


心配をよそに何とスムーズに25mを泳ぎきりました


次は背泳ぎです！


少々ゴール地点が斜めになったけど25mは、クリアしました(^_^)v


最後は平泳ぎをしましたが、若干スピードに課題はありましたが、これも無事25mクリアしました


久し振りにお会いした先輩方にお誉めの言葉を頂く事も出来て、やっぱりスイミング最高と実感し、ジムで筋トレしてきたのが良い結果に繋がったのかなと思えた1日でした！


こらからも上達を目指して頑張るぞ～＼(^o^)／

おもてなし♪

お彼岸に実家へ帰省した時に、４人姉妹で仲良くランチを一緒にしました


民家で予約のお客様のみのおもてなしをされている、通称隠れ家でしたが美味しい食事以外にも、アンティーク家具や雑貨、お花、花器など色々と楽しませて頂きました♪


ランチは前菜に始まり、鯛のカルパッチョ、オニオンスープ、お肉とロールキャベツのナポリグラタン風がメインで、食後のチーズケーキに合わせた香り高い珈琲が後味に鼻をくすぐりました