昨日は気圧の関係か、突発性難聴が再発して、耳鳴りが酷くてスイミングに行くのを断念しました
ジムに行くのは体力増強もありますが、ジムでお友達になった方々とのトークが楽しみなのです
しかし、お陰で休日を1日有効に使えたので、ブログをアップして、PCの不具合を治して、溜まった家計簿を投入して、夕方からジムの露天
でゆったりと脚を伸ばして、持病の関節炎が和らぐように、マッサージを施して有意義に過ごしました
そして今日は、友達がエブリワンの、美味しいドーナツを持って来てくれたので、
を飲みながら色々な話に花が咲き、来週はアナと雪の女王を観に行く約束をして、お別れしました
前から観に行きたかったので楽しみです
今日は、食を楽しもうと、近所のスーパーへ買い物に行ったら地採れの鱧が売っていたので、吸い物にしました
ここのスーパーは、珍しい食材が手に入るので、ワクワクします
《 ゴーヤチャンプル弁当 》
《 明太鰯の焼き魚弁当 》
《 ニラ慢生ギョーザ弁当 》
《 納豆卵焼き弁当 》
《 鰯の煮付け弁当 としじみ汁》
《 ピザトーストとサラダ》
長らくお弁当シリーズをお休みしていましたので、2部に分けてご紹介します
《 あぁちゃんのお弁当 》
《 こあじの唐揚げ弁当 》
《 お煮しめ弁当 》
《 大豆と昆布の甘煮 》
《 こえびとズッキーニのニンニク炒め 》
先輩に頂いたズッキーニを、一人で楽しむのは勿体ないと思って、おたかさんの
にゆうパックで送ってあげました
さすがのおたかさん、予想通りに見事に料理したみたいです
LINEで画像を送ってくれたので、ご紹介します
私は昨日の朝食に、らっきょうの酢味噌あえと、梅の香ひじきを頂きましたが、どちらも美味しくてご飯が進みました
会社の先輩2人と姉夫妻が、家庭菜園で育てた野菜や果物を下さいました
【ズッキーニ】
初めて丸い形のズッキーニを見ました！
他にも色々な品種があると先輩が、教えて下さいました
【大根とらっきょう】
今朝あさイチで、らっきょうが整腸作用と肥満抑制に、効果があるいう放送を見て、買って来ようと思っていたので、会社に持って来て下さった先輩に感謝です♪
【かぼちゃ・じゃがいも・いんげけん豆】
姉夫妻が育てたかぼちゃやじゃがいもそして いんげん豆です♪とても新鮮そうで、メニューを考えるのがわくわくします
【すもも】
姉の庭に実ったすももですが、甘くてとてもジューシーでした
姉夫妻が、孫に会いに旅行した帰りにお土産を買って来たと、野菜や果物と一緒に、美味しいお菓子を送ってくれました！
皆さんありがとう
