運動不足

運動不足で腰痛発生中のＭです。
偶には運動しないと行けませんね！
ゴルフも野球もしなくなったし、乗馬もご無沙汰してます。
乗馬は馬の運動にもなりますが、乗り手も結構いい運動に
なります。
なにか運動しないといけませんね！
ダーツやボーリングでは今一ですね。
3月15日に東京でボーリング大会と言っても遊びですが、
開催されます。
これを契機、今年は何かにチャレンジしないと。
今度は旅先でゴルフでもやりますか！
パークゴルフ程度なら、お金も掛からないし適度な運動に
なりますね。
さて、皆さんはなにかいい運動してますか？