昼間はジャージで充分やったのんに、防寒着やないと寒うてあかんくらいやわ。
腰はちょっと渋くって、信号待ちの度に後ろ手で擦ったりね。
相変わらずの足首から先の痺れを辛抱して、2回戦目も3km完歩ですわ。
正月休みのせいか、めったやたら普段会わない人が歩いてましたよ。
皆さん健康のために、一念発起したんやろか。
余ほど楽な仕事ならええけど、就業後歩くのんは大変でっせぇ。
小生も腰部脊柱管狭窄症のリハビリのつもりやから、何とか毎日歩けてますけどね...。
朝起きたらエキシージは霜で真っ白やし、寒そうなんで草木湖への出撃は止めといた。
北関東道の側道に歩きに出たら、県境の山はキレイな雪景色やわぁ。
道路に雪はなくっても水が出てて汚れるし、気持ちよく走れへんやろうから行かんで正解やったかもね。
昨日一日外で歩かへんかったから、脹脛や膝から下の前側の筋肉が張ってしんどいわ。
やっぱり、継続は力なり...か。