久しぶりに婆チャリ3輪車で出掛けよう思たら、リア2本の空気が少なくって空気入れで入れてたらしんどくなっちゃいましたよぉ。
1本はむし不良で空気入れ外したらプシューって抜けちゃって、また家のカギ開けむしの用意して取替えで余計にお疲れモードで...。
3輪車やから途中で座ったまま休めるからとサイクリングに出掛けたけど、3kmも走ると膝がガクガクで戻ってきちゃいましたわ。
自転車でこれやから、歩きやと2km歩けへんかもね。
お仕事で結構疲れるからええ運動になってる思てたけど、校内ちょっと歩くくらいじゃ体力落ちる一方みたいですわ。
それも今月で終わりやから、来月からまた体力つくりしていかんとやねぇ...。