今日はエリーゼとエキシージの忘年会なんやけど、今年も小生は現地参加出来ずにおうちで一人ですわ。
日光サーキットのライブカメラでみんなの走行見よう思たけど、レンズの水滴が乾いてなくって丸っきし見えへんよぉ。
詰まんないし風もなかったから、午前中にお散歩リハビリ行ってきましたよ。
最近よく会う黒ネコちゃん(右手前)に今日もあったから触ってたら、お仲間がぞろぞろと植え込みから出てきましたわ。
キジトラ君も近寄ってきたのんで背中撫でたら逃げちゃうし、また近寄って来たのんで頭撫でようとしたら猫パンチされましたわ。
他の子は遠巻きにしてるだけで、全然寄ってけぇへんかったよ。
人懐っこい黒とキジトラは、心持他の子より太い気がするねんけど...。
歩きは気分悪くなってくることもなくなり、３ｋｍ歩いて腰がしんどいだけですかね。
腰部脊柱管狭窄症の方は頚椎ねんざの影響で歩けなかったから、ちょっと悪化したみたいで家に着くころには腰曲げて爺さん腰ですわ。
整形外科の医者が痛くても動かすように言ってたから、最近無理して動かしてリハビリしてるのんが首には効いてるのんかもね。
頭を左右に倒すのんと後方確認する時はまだ首筋が痛いし、左後頭部のモワァ～としたのんはまだ消えへんけどね。
歩いて気持ち悪くならへんだけで、ぐっと行動範囲が広くなりますわなぁ。
振動やＧや確認動作もエキシージに乗り換えるだけで結構首には負担増になるから、運転リハビリもミライースからエキシージに替えてちょっと首に負荷与えたリハビリした方がええかもね。
腰みたいに骨の変形とかがあるわけやのうて、首の筋伸ばしちゃってるだけみたいなもんやものね。
頚椎ねんざの治療法って筋肉断裂させて強化していくような、前屈を無理やり後ろから押して貰ってバキバキ言わせながら出来るようにするみたいな感じですかね。
あと１０日で追突事故から３ヶ月やし、何とか年度内には普通の状態に戻って新年迎えたいもんですわなぁ...。
