暇な隠遁生活なんで、曜日も月も関係ないのんやけどね。
今のところそんなに調子が悪くならずで、午後は久しぶりのうちんなか歩きもこなしてね。
しんどい時は半分にしたりするねんけど、フルにメニューをこなせたのんで回復傾向ですかね。
相変わらずの左肩ボキボキやけど、夜にお風呂にゆっくり浸かって温めてね。
あと半年もしたら生後６８年なんで、彼方此方労わりながら細々とやわ...。
夜寝る前に痛み止め飲んだのんで、今日も遅起き嫁の出勤後ですわ。
相変わらず明るい内は何とか痛みの頻度が低いのんやけど、夜になって来ると結構間隔が狭くって１分に何回もしかめっ面でねぇ。
なるべく痛み止めに頼りたくないのんやけど、首から上の痛みは辛いのんで辛抱できずでね。
午前中は花壇の草むしりして、軽くリハビリちゅうとこですわ。
一応シューズケースに３杯分抜いたのんで、今は花がないのんやけど目立って綺麗になりましたよ。
肩回す度にボキボキいうのんやけど首ねじるようなマッサージは禁止なんで、軽く肩慣らしながらゆっくり凝りとっていくしかないのんよね。
相変わらず元気いっぱいの黒猫クロちゃんに、肩でも揉み×２してもらいたいとこですわなぁ。
あと２週間したら温泉に浸かれるし、その頃には何とか回復してますかね...。