午前中少し花壇の草むしりしただけで、もう汗びっしょりで昼食後は動く気にもなれずでね。
うちんなかの日陰で風が吹けば、何とか汗も滲んでくることないけどね。
じっとしてるから暑いのんも我慢できるけど、うちんなか歩きのリハビリでもしたら大変だよね。
一時たんぱく質制限された時の、１１ｋｇも体重落ちてたのんよね。
先週辺りに３ｋｇ体重増えちゃって、昨夜は１.５ｋｇ引き戻してねぇ。
暑くって食欲不振ならええねんけど、普通に食べてるのんであと１.５ｋｇ戻すのんも大変でね。
医者へ行くと毎回体重測ってＢＭＩ数値出されるねんけど、標準体重の値にするには現時点であと１０ｋｇ以上落とさなあかんのんよね。
たんぱく質制限時から昨夜で－９.５ｋｇやのんに、あと倍以上体重落とせるとは到底思われへんよね。
健常者なら食べる量変えず運動すれば何とかやけど、重いもん持ったりゴルフの素振りさえ医者に禁止されてる身ではねぇ。
今年の夏はじっとしてても低温サウナ状態やから、ちょっとは汗かいて絞れるかもやけど干からびちゃうよね。
腎臓病なんで身体から排出できる量しか水分とられへんし、水もがぶ飲みできへんから微妙なバランスで痩せたりしてね。
夏バテせぇへんように栄養付けたいけど、たんぱく質やクレアチニンとかカリウムの制限がねぇ。
猫のチュールやないのんで、カリメート経口液は美味しくないし…。